Ik heb dat al dagen gesuggereerd baby's kunnen alleen eten en vandaag zal ik wat meer op het onderwerp ingaan. Met de studies die ik al heb genoemd van Davis en anderen, zagen we dat kinderen in staat zijn om de nodige hoeveelheid voedsel te eten en, belangrijker en verrassend, in staat zijn om hun kwaliteit aan te passen aan hun behoeften.
Sinds enige tijd is een voermodus genaamd 'Door baby geleid spenen", Wat zou worden vertaald als" spenen geregisseerd door de baby ", hoewel, zoals in Spanje, spenen iets anders betekent, zou je kunnen zeggen dat het de" introductie van aanvullende voeding onder begeleiding van de baby "is, of wat is hetzelfde, dat het kind aanvullende voeding aanneemt op basis van zijn behoeften en smaken.
Als je dit ziet, dat baby's zichzelf kunnen voeden, vraagt men zich af wat de rol is van een moeder of vader voor een volledig getrainde baby.
Het antwoord is simpel. Het beste wat we kunnen doen is zorgen voor voldoende voedingswaarde en gevarieerd voedsel, zodat ze kiezen wat en hoeveel ze eten.
Deze aanbevelingen zijn afkomstig van Gill Rapley, voedingsdeskundige en adjunct-directeur van het UNICEF Friends of Children Hospitals Initiative (IHAN) in het Verenigd Koninkrijk.
Volgens Rapley en volgens de aanbevelingen van de WHO die we enkele dagen geleden hebben genoemd, is het ideaal om te beginnen met voeden door de baby gemakkelijk te kauwen voedsel aan te bieden dat deel uitmaakt van het dieet van de ouders. Op deze manier hebben ze door hetzelfde te eten minder kans om problemen met smaken en texturen met voedsel te accepteren.
Het gaat erom te profiteren van de aangeboren nieuwsgierigheid van baby's, hun verlangen om te verkennen en te experimenteren en hun vermogen om volwassenen te imiteren, zodat ze verschillende voedingsmiddelen kunnen proberen zoals ze zijn.
Op deze manier gebeurt de overgang van melk naar voedsel op een natuurlijke manier, omdat alles gebeurt op het ritme van de kleintjes en op basis van hun capaciteiten, verlangens en behoeften.
Kinderen die mogen beslissen, hebben de neiging om minder veeleisend te zijn en het is gezien dat ze zelfs sommige voedingsmiddelen vermijden die, als ze het later waarderen, intoleranties zouden hebben veroorzaakt.
Maar als ik hem voedsel geef, zal hij stikken, toch?
Dit soort voeding wekt bij de ouders de logische twijfel of hun kind niet op deze manier zal eten. In principe, als het kind alleen rechtop blijft en in staat is om het voedsel met zijn handen te nemen en naar zijn mond te brengen, heeft hij het vermogen om te kauwen (zelfs als hij geen tanden heeft) en kan hij ze naar de achterkant van de mond verplaatsen om ze te slikken zonder problemen (dat betekent niet dat je ze moet bekijken terwijl ze eten).
De mogelijkheid om kleine dingen te vangen komt later, dat is waarom Een kind dat zich voedt met wat hij neemt, kan niet worden gestikt met kleine dingen omdat hij niet de mogelijkheid heeft om ze te nemen en in zijn mond te laten vallen.
Baby's van 6-8 maanden pakken dingen met de hele hand en doen hoogstens duim en volledige wijsvingerklem (onderste remklauw). Met deze manier van dingen kunnen ze alleen eten (of zuigen) wat er uit hun vuisten staat, dus het is beter voor hen om hele grote stukken te nemen dan kleine stukjes, die niet weten hoe ze moeten eten.
Het vlees wordt bijvoorbeeld het beste aangeboden in biefstuk, omdat ze het heel kunnen nemen en het uitstekende deel opzuigen. Wanneer ze voedsel kunnen meenemen en in hun mond laten vallen, is het beter om hen gehakt aan te bieden.
Met andere woorden, volgens Rapley is het ideaal om te beginnen met grote stukken, de grootte van de vuist van de baby en een beetje meer, omdat dat beetje meer zal zijn wat de baby zal eten, knagen of zuigen.
Ideale voedingsmiddelen om mee te beginnen kunnen peer of appel zijn, in zeer dunne plakjes gesneden, die als ze een beetje rijp zijn, heel goed ongedaan kunnen worden gemaakt in de mond, broccoli, omdat ze de stengel met hun hand pakken en de rest eten, een Kleine biefstuk, gekookte wortel, aardappel ...
Hoe dan ook, er gebeurt niets als we erwten, rijst of kikkererwten aanbieden. Als ze klein en onvoorbereid zijn, zullen ze met ze vechten in plaats van ze op te eten (ze zullen ze in hun handen vangen en niet weten hoe ze te openen om ze in hun mond te stoppen) en, als ze erin slagen om ze in hun mond te krijgen, zijn ze waarschijnlijk klaar om ze te kauwen.
En als hij slaagt maar niet klaar is?
Nou, er zijn drie opties, een die het perfect eet, een andere die aantrekkelijk is, een Arggg maken en het voedsel komt terug naar de mond om opnieuw te worden gekauwd en de laatste om bang te zijn en in geval van twijfel nemen we het stuk met je vinger als wanneer ze zetten een klein voorwerp.
Voordeel
Kinderen accepteren verschillende texturen en smaken beter, accepteren meer voedsel en hun menu's lijken erg op die van volwassenen. Dit komt omdat naast het kijken naar de smaak, de temperatuur en de textuur door de mond, ze kunnen worden vastgelegd in de kleur, in de vorm, in de aanraking, in de temperatuur bij het aanraken, in wat er gebeurt wanneer je het voedsel tegen de tafel slaat, etc.
Ze eten op aanvraag, de hoeveelheid die hun lichaam vraagt en kiezen het voedsel dat meer kan bijdragen volgens de voedingsbehoeften van elk moment. Omdat het hun eigen nieuwsgierigheid is die hen ertoe brengt om voedsel te proberen, zijn zij het die beslissen wat en hoeveel ze eten, wat ze lekker vinden en wat ze niet lekker vinden en de autonomie van baby's aanmoedigen.
Wanneer het voedsel afzonderlijk eet, kent het al zijn kenmerken op zichzelf, dus banaan smaakt naar banaan, erwten met erwten en vlees met vlees. Met pap moeten ze echter een vreemde smaak opnemen die ze waarschijnlijk nooit meer zullen proberen.
Ze kunnen hetzelfde eten als volwassenen eten, dus je kunt met hen aan tafel zitten en er nog een zijn. Op deze manier is het niet nodig om van hier naar daar met pap te gaan, we kunnen als gasten gaan eten zonder iets te bereiden en in geval van urgentie kunnen we een banaan of iets anders kopen om het te eten.
Kinderen wennen niet aan pap en worden verpletterd (textuur die volwassenen meestal niet gebruiken) en profiteren van de periode tussen 6 en 12 maanden (ongeveer) waarin ze een indrukwekkende nieuwsgierigheid naar iets hebben. Na die tijd verliezen ze het verlangen om te leren en nieuwe dingen te proberen en zijn ze eerder gewend aan verplettering en bereiken ze een oudere leeftijd zonder stukken te proberen en alles in pap te willen eten.
Nadelen
Niet alle voedingsmiddelen kunnen op deze manier aan kinderen worden aangeboden. In het geval dat een kind een bepaald soort specifiek voedsel nodig heeft (meestal in geval van een speciaal dieet voor een bepaald type pathologie) kan in een van de schoten een pap worden gemaakt om die noodzakelijke voedingsmiddelen toe te voegen. In het geval van gezonde baby's is melk tot het jaar het belangrijkste voedsel, dus het maakt niet zoveel uit dat je bepaalde voedingsmiddelen niet eet.
Een ander nadeel is wat drie alinea's geleden een voordeel was, wat een vuile, zeer vuile manier van eten is. De baby eet met zijn handen en hapjes en zuigt het eten op. Dit alles betekent dat hijzelf, de kleding en de kinderstoel vol voedsel belanden.
Het veroorzaakt wantrouwen: hoewel ik al heb uitgelegd dat het normaal is dat ze soms een arcade maken en zelfs stikken, omdat ze leren (met de pap gebeurt meestal ook in het begin), veel moeders zijn achterdochtig of durven hun kinderen hier niet van te voeden manier. In het ideale geval begin je voedsel op een redelijk betaalbare manier aan te bieden en als we zien dat ze meer voorbereid zijn, kunnen ze meer vast voedsel krijgen.
Wanneer het niet zou moeten plaatsvinden
Dit systeem mag niet worden gebruikt bij baby's met een voorgeschiedenis van voedselintoleranties, allergieën of als het voorbarig is. Het is waar dat ze soms sommige afwijzen die voor intolerantie zouden hebben gezorgd, maar op het moment dat een kind lijdt aan een vorm van intolerantie, moet de controle worden overgedragen aan de artsen, die beslissen wanneer het ideale moment is om nieuw voedsel aan te bieden.
Totdat ik het zie ...
Er zijn mensen die denken dat wanneer ze iets lezen of luisteren dat gerelateerd is aan het voor zichzelf kinderen laten eten van semi-vast voedsel, wat onwaarschijnlijk of uiterst gevaarlijk is. Daarom heb ik enkele video's geplaatst die als voorbeeld kunnen dienen.
Op YouTube zijn er enkele video's waarmee je een idee kunt krijgen, maar ik vond een specifiek kind, Olivier, wiens ouders hem tijdens het eten opnamen sinds hij zes maanden oud was.
In de eerste video is Olivier 5 maanden en 24 dagen oud en zien we hem gekookte wortelen en aardappelen eten. Als je kijkt, is er een tijd dat een te groot stuk wortel de keel nadert, Olivier voert een "semi-check" uit, haalt de wortel van de plaats waar hij niet zou moeten zijn en blijft eten.
In de volgende video heeft hij 6 maanden en 13 dagen en we zien hem broccoli eten:
In de volgende heeft Olivier 7 maanden en 11 dagen en we kunnen zien hoe een banaan wordt gegeten:
En in de laatste die ik je geef, waarin Olivier 7 maanden en 12 dagen oud is, zien we hoe hij zoiets eet als een boterham (ik weet niet of er iets in zit):
Als je meer video's van de kleine Olivier wilt zien eten, kun je dit hier doen. Wat mij betreft, raad ik u aan om een gids te lezen met tips voor het uitvoeren van de "Baby geleide spenen".
Aanbevolen boek: 'Het kind eet al alleen'
Als u meer informatie over het onderwerp zoekt, is een aanbevolen lezing 'Het kind eet al alleen'. Het is de Spaanse vertaling van het boek 'Baby led spenen' van Gill Rapley, waarin hij het ABC van deze vorm van voedsel uitlegt, ook in het Spaans bekend als de ACS-methode (alleen leren eten).
