De introductie van vast voedsel op jonge leeftijd verhoogt het risico op obesitas

Er zijn veel redenen waarom de WHO aanbeveelt om zuigelingen tijdens de eerste zes maanden van hun leven uitsluitend borstvoeding te geven, maar in het geval van baby's die gevoed worden met formulemelk, het zou ook niet gepast zijn om te vroeg vast voedsel te introduceren.

Formule-gevoede baby's die beginnen met het eten van vast voedsel voor de leeftijd van vier maanden zijn meer dan de rest zwaarlijvig.

Een team van Amerikaanse onderzoekers onderzocht 850 baby's en hun moeders gedurende drie jaar. Toen de baby's zes maanden oud waren, antwoordden de moeders of ze al lang borstvoeding hadden gekregen en wanneer ze begonnen waren om ze vaste stoffen te geven, zoals granen, fruit of zuivelproducten.

Toen de kinderen drie jaar oud waren, mat het team hun gewicht en lengte om te bepalen of ze zwaarlijvig waren, dat wil zeggen of ze in de hoogste 5% body mass index (BMI) voor hun leeftijd en geslacht zaten.

Bij zuigelingen die minstens vier maanden borstvoeding kregen, had de leeftijd van introductie van vaste stoffen in het dieet (vóór 4 maanden, 4-5 maanden of na 6 maanden) geen invloed op het al dan niet zwaarlijvig op driejarige leeftijd.

Maar de resultaten veranderden bij baby's die vanaf het begin met voeding werden gevoed of bij baby's die vóór vier maanden stopten met borstvoeding. Deze baby's hadden 25% kans op obesitas na drie jaar als ze vóór vier maanden oud begonnen te zijn met het eten van vaste stoffen, waren de cijfers veel hoger dan in de overige geanalyseerde gevallen.

De onderzoekers wijzen erop dat een van de meest voorkomende fouten het toevoegen van granen is aan formulemelk, waardoor de baby buitensporig veel calorieën binnenkrijgt. Naast onvoldoende voedingsbijdrage, onthoud dat er een risico is op ontwikkeling voedselallergieën op zulke vroege leeftijden.

De studie is gepubliceerd in het tijdschrift 'Pediatrics' met de titel 'Timing of Solid Food Introductie and Risk of Obesity in Preschool-Aged Children' ('De tijd van de introductie van vast voedsel en het risico op obesitas bij kinderen bij voorschoolse leeftijd ').

Kortom, het onderzoek lijkt dat te bevestigen Exclusieve borstvoeding tijdens de eerste zes maanden van de baby vermindert het risico op obesitas bij het kind, en dat er geen haast is om vast voedsel te geven wanneer ze gevoed worden met kunstmatige melk, en vooral vóór vier maanden zou het af te raden zijn.

Video: What the Health!!voeding en gezondheid NL ondertiteling (April 2024).