"Het stopt niet, het stopt niet", zeggen veel moeders als ze over hun kinderen praten. Kinderen hebben meer energie dan het Duracell-konijn en hebben vaak overdag onvoldoende mogelijkheden om het uit te geven. Het bewijs hiervan is dat er veel ouders zijn die hun kinderen niet kunnen bijhouden, vol met krachten die hen dienen om te weten, verkennen en leren van hun omgeving en van zichzelf waar de grenzen van hun omgeving zijn en waar die van henzelf zijn.
Het probleem is precies dat, dat kinderen hebben meer energie dan wij en als ze nog niet een groot deel ervan hebben gedownload, zullen ze dit waarschijnlijk willen doen, met het risico dat ze worden gebrandmerkt als onverbeterlijk of onbeleefd en dat we ze vertellen dat ze stil moeten zijn, dat wil zeggen, we vragen hen om zich niet meer slecht te gedragen wanneer ze precies doen wat ze het meest nodig hebben.
Thuis heb ik het heel bewezen, de dagen dat we naar school gaan en de dagen dat we kleine fysieke activiteiten later in de middag doen, hebben een teveel aan energie zodat ze thuis de marimorena rijden. Ze springen op de bank, gaan omhoog, omlaag, rennen door de gang, achtervolgen elkaar, spelen om te vechten, achtervolgen me, huilen omdat ze hebben geslagen, huilen omdat ze hun spellen hebben overtroffen en dan herinneren we ons onze jeugd op straat en hoe we calorieën verbrandden achter een bal, ons verstopten in de portalen en de glijbanen op en af gingen.
Maar als de school hen grond laat!
Ze vertelden me al dat mijn kinderen aan het einde van school thuis zouden komen en dat ze op het bord in slaap zouden vallen, zoals zoveel video's die op internet draaien van kinderen die niet kunnen eten omdat ze knikken totdat ze op de tafel worden weergegeven . Nou, in mijn geval is het tenminste niet zo. Ik weet niet of ze hen te lang laten zitten of weinig vrije speeltijd hebben, maar ze verlaten de school zodra ze binnenkomen. Nou, ik lieg ze komen met nog meer energie naar buiten, want 's morgens met dat' ik ben net wakker 'gaan ze nog steeds een beetje lusteloos.
Ze komen dus vol leven en hebben weinig kans om het te verbranden omdat we niet op de berg wonen, er zijn geen lange verlaten wegen, er is geen vijver met kikkers of kreek waarop een brug met boomstammen kan worden gebouwd. Hier zijn alleen grijs asfalt en parken, die vreemde en kunstmatige plaatsen waar kinderen naar de hunne gaan, ze moeten de ruimte om de beurt delen, waar sommigen enkele regels van coëxistentie volgen en anderen de wet van de sterkste volgen en waar veel ouders moeten we onze eigen en anderen opvoeden (zoals je ziet, ik ben niet gepassioneerd).
Meer actie alstublieft
Lichamelijke activiteit is op veel manieren gunstig voor de gezondheid: gewichtscontrole, verhoogde botmineralenmassa, minder verkoudheid, verhoogde algehele kracht, flexibiliteit, enz. Kinderen moeten bewegen, spelen, rennen en sporten omdat hun lichaam erom vraagt.
Wanneer ze van voorschoolse leeftijd zijn, moeten ze zoveel bewegen als ze willen, dat wil zeggen de activiteit die voortkomt uit nieuwsgierigheid en exploratie wordt voldoende geacht, van de wens om te weten en te leren, degene die het kind vraagt en nodig heeft. Als je op een dag niet in staat bent geweest om te onderzoeken of te onderzoeken omdat we je bij andere dingen hebben betrokken, is het mogelijk dat je zo snel mogelijk, zodra je een beetje vrijheid hebt, op zoek bent naar een activiteit die je helpt de resterende energie te verbranden.
Als we het dan over oudere kinderen hebben, wordt het passend geacht om te oefenen tussen een half uur en een uur per dag, die niet hoeft te worden uitgeoefend in een georganiseerde sport, zoals bijvoorbeeld een voetbal-, tennis-, hockey- of basketbalteam. Als dat zo is, wordt aanbevolen dat het kind ten minste zes jaar oud is, ga omdat hij het leuk vindt en vooral geniet.
Afsluitende
Nu leven de kinderen niet op straat zoals wij. Nu verlaten ze de school, waar velen de hele dag doorbrengen, of een buitenschoolse opleiding volgen, zoals Engels of muziek of misschien wat sport, maar ze doen het niet elke dag, of ze gaan meteen naar huis. In dat geval, als er geen buitenschoolse of park of straat is, is er een overschot aan energie, nieuwsgierigheid, de wens om iets te doen dat ze moeten besteden, en natuurlijk kan het thuis iets minder dan wanhopig zijn.
Als we dat zien de reden dat onze zoon zich "misdraagt" is dat hij een oncontroleerbaar verlangen heeft om de wereld te eten, dan moeten we niet vergeten dat onze plicht als ouders is actie toestaan, als het niet thuis is, omdat het buiten stoort, op zoek is naar activiteiten voor hem, naar het park gaat of activiteiten doet om tijd met hen te delen.
