Puberteit is het stadium van het leven waarin meer fysieke veranderingen (eerste menstruatie, puistjes, ontwikkeling van de voortplantingsorganen, seksueel ontwaken ...) en emotioneel optreden. In korte tijd beginnen jongens en meisjes bepaalde tot nu toe onbekende sensaties te ervaren, en dat kan moeilijk te begrijpen en te beheren zijn.
Het is heel belangrijk dat ouders praten van nature met onze kinderen over de veranderingen die ze ervaren, omdat dat hen zal helpen om twijfels op te lossen en hun nieuwe lichaam te accepteren. In deze zin kunnen boeken een uitstekende ondersteuningstool worden, zowel voor ons als voor hen. We stellen 17 titels voor om met uw kinderen te lezen of als tiener te geven.
Wat gebeurt er met mij?
Dit boek is vooral gericht op jongens en meisjes tussen de tien en 14 jaar oud, omdat het alle fysieke en emotionele veranderingen die plaatsvinden in deze fascinerende fase van het leven, in de prelude voor de volwassene, gedetailleerd en plezierig verklaart.
Op Amazon voor 17 euro.
Wat gebeurt er met mij? (Geïllustreerde albums) Op Amazon voor €Wat gebeurt er met mij? (Jongens)
Opgroeien is veel gemakkelijker als de tiener een idee heeft van de fysieke en emotionele veranderingen die op je wachten. En dat is precies wat het kind in dit boek zal vinden: hoe te scheren?, Wanneer zal mijn stem veranderen?, Wat is testosteron? ... Al uw vragen hebben een antwoord, uitgelegd op een eenvoudige en aangename manier .
Op Amazon voor 6,60 euro.
Wat gebeurt er met mij? (jongens) Op Amazon voor € 
In Baby's en meer19 boeken over seksuele voorlichting voor ouders en adolescentenWat gebeurt er met mij? (Girls)
En de vrouwelijke versie van het vorige boek is deze, waar het duidelijk en gedetailleerd wordt uitgelegd fysieke en emotionele veranderingen die zullen plaatsvinden in het meisjeslichaam tijdens de puberteit: waarom verandert de stemming? Hoe puistjes te behandelen? Wanneer moet ik een beha dragen?
Op Amazon voor 24 euro.
Bruno wordt ouder
Bruno is tien jaar oud en merkt dat zijn lichaam verandert. Via de pagina's van dit boek leren kinderen wat verandert het mannelijke lichaam tijdens de puberteiten alles met betrekking tot uw voortplantingssysteem.
Op Amazon voor 10,45 euro.
Bruno wordt ouder (Know and Understanding) op Amazon voor €De mijne wordt ouder
En in dezelfde lijn als het vorige boek hebben we dit verhaal met in de hoofdrol Mia en haar vrienden, waar ze het uitleggen fysieke veranderingen die meisjes ervaren wanneer ze de puberteit ingaan. Bij deze gelegenheid zal de kinderarts van Mía alle twijfels wegnemen.
Op Amazon voor 10,45 euro.
De mijne wordt ouder (Know and Understanding) op Amazon voor €Wat gebeurt er in mijn lichaam? Boek voor jongens
Dit boek, geschreven door een Amerikaanse professionele opvoeder, duikt in de fysieke veranderingen ervaren door kinderlichamen Bij het bereiken van de puberteit. Het traject, de ontwikkeling van de voortplantingsorganen, de stemverandering ... Het bevat ook informatie over seksueel overdraagbare aandoeningen en voorbehoedsmiddelen.
Op Amazon voor 16,69 euro.
Wat gebeurt er in mijn lichaam? Het boek voor jongens (wat gebeurt er met mijn lichaam?) Op Amazon voor €Wat gebeurt er in mijn lichaam? Boek voor meisjes
Geschreven door dezelfde auteur als het vorige boek, duikt deze praktische handleiding in de fysieke veranderingen ervaren door het lichaam van meisjes Bij het bereiken van de puberteit. Het traject, de ontwikkeling van de voortplantingsorganen, de komst van de eerste menstruatie ... Bovendien bevat het informatie over eetstoornissen, seksueel overdraagbare aandoeningen en voorbehoedsmiddelen.
Op Amazon voor 11,45 euro.
Wat gebeurt er in mijn lichaam? Book for Girls: de bestverkopende gids voor schriftelijke ontwikkeling voor tieners en preteens = The What's Happening (What's happen to my body?) Op Amazon voor €Het gouden boek van de kinderen
Het is prachtig geïllustreerd verhaal dat we aan onze kinderen kunnen voorlezen omdat ze klein zijn (en natuurlijk ook in de adolescentie), zal het hen helpen om sterk en zelfverzekerd te worden, te groeien in gelijkheid en genderstereotypen uit te bannen.
Op Amazon voor 11,78 euro.
The Golden Book of Children (Letters of Love) On Amazon voor €Het rode boek voor meisjes
En net als het vorige, kan dit boek ook aan onze dochters worden voorgelezen omdat ze klein zijn, omdat het is geboren begeleid de meisjes op weg naar puberteit en volwassenheid. Met poëtische taal en prachtige illustraties helpt het boek meisjes hun lichaam en de fysieke veranderingen die zich voordoen te accepteren, en genderstereotypen te bestrijden.
Op Amazon voor 11,78 euro.
The Red Book of Girls (Love Letters) op Amazon voor € 
In baby's en meerOnze tieners ontdekken wie ze zijn: hoe ze hen kunnen helpen hun onzekerheden te overwinnenMijn lichaam is gek
"Mijn lichaam is gek" is een Grappige strip met geweldige illustraties en teksten Ze leggen uit wat de belangrijkste fysieke veranderingen zijn die meisjes ervaren wanneer ze de puberteit bereiken. Dit alles wordt op een leuke manier en als een krant verteld, zodat de adolescenten zich geïdentificeerd voelen met de gekke verhalen van hun hoofdpersoon.
Op Amazon voor 16,10 euro.
Mijn lichaam is gek: een strip om je hormonen te overleven (jonge lezers) op Amazon voor €Veranderingen, veranderingen, veranderingen!
Dit is een fantastische gids die tieners helpt elkaar beter te leren kennen van binnen en van buiten, begripvol de fysieke veranderingen die ze ervaren en waarom ze het gevoel hebben dat ze soms in een achtbaan van emoties leven.
Op Amazon voor 14,19 euro.
Veranderingen, veranderingen, veranderingen!: 50 lessen om te leren van je lichaam te houden op Amazon voor €Ik ook
Dit is een boek van de uitgeverij Alfaguara dat meisjes helpt te begrijpen wat die hormonale revolutie is, en waarom zoveel fysieke veranderingen plaatsvinden tijdens de puberteit. Het boek bevat getuigenissen van andere tienermeisjes en meningen en advies van experts (psychologen en artsen) om u te helpen uw lichaam te begrijpen.
Op Amazon voor 14,21 euro.
Ik ook: als de adolescentie je aanvalt, lees dan dit boek (non-fictie geïllustreerd) op Amazon voor €Het regelsboek
De komst van de eerste menstruatie is een van de momenten die voor meer onzekerheid en twijfels zorgt: Hoe voelt het? Wat moet ik doen als het mij op school overkomt? Wat zijn kompressen en tampons? Moet ik naar de dokter gaan? Deze twijfels, die vermengd zijn met andere van de puberteit, zijn verzameld in dit realistische en praktische boek dat adolescenten zal helpen zich veiliger te voelen in deze nieuwe fase van hun leven.
Op Amazon voor 17,08 euro.
HET BOEK VAN DE REGEL (KINDEREN EN ADOLESCENTEN) Op Amazon voor €Reis naar de menstruatiecyclus
Hoewel dit boek niet specifiek is voor de adolescentie, is het perfect om te geven of te lezen met je tienerdochter, omdat het dat wel is gericht op alle vrouwen in de vruchtbare fase die meer willen weten over hun menstruatiecyclus Voor je eigen welzijn. Een perfect boek voor tieners om te leren houden van, respecteren en begrijpen hoe hun lichaam werkt.
Op Amazon voor 15,95 euro.
Reis naar de menstruatiecyclus op Amazon voor €De manen
Dit boek, gericht op kinderen vanaf 11 jaar oud, analyseer de vrouwelijke cyclus en de emoties van vrouwen vanuit een diepe, positieve en integrale look, die weggaat van het klassieke biologische gezichtspunt waaraan we gewend zijn. Perfect voor zelfkennis en begrip van de menstruatiecyclus.
Op Amazon voor 5,72 euro.
Las Lunas: A Welcome to the Women's Cycle voor meisjes en jongeren op Amazon voor €Van meisje tot meisje
Het is een praktische handleiding die alle fysieke veranderingen behandelt die het meisje van de puberleeftijd beïnvloeden, evenals haar zorgen, smaken en behoeften. Het wordt verteld met een frisse, realistische en informele stijl, tot maak contact met je tiener.
Op Amazon voor 15,75 euro.
Van meisje tot meisje. Een oprechte toespraak over groei en het lichaam in veranderingsproces (psychologie / ouders) op Amazon voor € 
Bij baby's en meer De eerste menstruatie: hoe praat je met je dochter over haar menstruatie? Lilith's schat
Dit is een boek speciaal gericht op ouders en opvoeders met reflecties en middelen om meisjes te begeleiden in hun seksualiteitdoor hen te leren hun eigen lichaam lief te hebben, te verzorgen en te respecteren en een positief beeld van de menstruatie te hebben.
In Amaozn voor 14,96 euro.
Lilith's Treasure op Amazon voor €
