Waarom wordt de baby 's nachts meer wakker dan voorheen?

Tijdens de eerste levensmaanden heeft de droom van het kind geen vast patroon. Er is een fase, vooral tussen de vier en acht maanden van de baby, waarin het nachtelijk ontwaken continu is en de slaap veel meer wordt onderbroken.

Om je te helpen dit voortdurende ontwaken te overwinnen, moeten we eerst begrijpen hoe de droom van de baby werkt om te begrijpen waarom word je 's nachts vaker wakker dan voorheen.

Slaap is een onderdeel van het leven van de baby, een essentiële noodzaak zoals eten of ademen. Maar het is een proces dat evolueert, afhankelijk van de fysiologische en emotionele behoeften van het kind in elke ontwikkelingsfase.

De baby slaapt niet hetzelfde als hij amper dagen oud is dan zes maanden of een jaar, dus het is belangrijk om te weten hoe slaap is op elke leeftijd en hoe het evolueert.

Wat doe ik bij baby's en meer? Hij sliep goed en nu wordt hij verschillende keren wakker

De evolutie van de droom

De droom verschijnt in het prenatale stadium. Vanaf de zesde maand van de zwangerschap ervaart de baby al een fase van actieve REM-beweging (Rapid Eye Movement) in de baarmoeder, waar hij meestal slaapt.

Als ze geboren worden, slapen ze het grootste deel van de dag, tussen 18 uur en 20 uur, zonder de dag van de nacht te onderscheiden. De slaapperioden worden korter naarmate de eerste maanden verstrijken en de baby meer moet weten over de prikkels die uit zijn omgeving komen.

Na drie maanden, tussen de vierde en ongeveer de achtste maand, vindt een heel speciale periode plaats. Je herkent het verschil tussen dag en nacht al. Slaap 's nachts meer uren en neem overdag zeker een of twee dutjes, de meest slaperige misschien drie.

maar in dit stadium wordt de droom van de baby erg onstabiel, met zeer frequent ontwaken, zelfs meer dan toen hij een pasgeboren baby was. En dit gebeurt omdat hun slaapfasen veranderen.

Begrijp de slaapfasen van de baby

De mens wordt niet met dezelfde hoeveelheid slaapfasen geboren die hij als volwassene zal hebben. Het slaappatroon van de baby is heel anders dan dat van een volwassene. De baby wordt geboren met twee fasen, terwijl volwassenen vijf fasen van slaap hebben (een REM-fase en vier subfasen van rustige of niet-REM-slaap).

Vanaf de geboorte tot 3 maanden is de droom van de baby tweefasig, dat wil zeggen, het heeft twee goed gedefinieerde fasen: actieve slaap (REM) en rustige slaap.

Actieve slaap is de beginfase van de slaap waarin de baby oogbewegingen heeft, kreunt, benen of armen beweegt, terwijl stille slaap een diepere en meer ontspannen slaap is, maar korter dan de actieve fase.

Maar het is tussen de vier en acht maanden, meer waarschijnlijk na zes of zeven maanden, wanneer de baby de ontbrekende slaapfasen verwerft.

En hier is de moeilijkheid van de vraag tot de vraag die we onszelf stellen. Waarom wordt de baby 's nachts meer wakker dan voorheen? Omdat je je moet aanpassen aan de nieuwe slaapfasen die verschijnen.

Zoals alles moet je ze leren gebruiken. De droom wordt variabeler omdat de baby een nieuwe vorm van slaap beoefent die anders is dan de vorige. Nieuwe stadia van slaap verschijnen op het toneel.

Daar komt nog bij dat het mogelijk is om wakker te worden tussen fase en fase, volwassenen doen het ook, alleen weten we het niet meer. We bedekken onszelf, we draaien ons om en blijven slapen, maar de baby heeft een hoger percentage lichte slaap zodat het van fase tot fase veel meer mogelijk is om 's nachts wakker te worden.

Andere dingen om in gedachten te houden

De droomfasen zijn een biologisch en natuurlijk proces van de mens. Het zou niet gezond zijn om de droom te forceren, te rijden of te trainen.

Maar naast dit biologische proces dat de baby van vier maanden tot ongeveer acht doorloopt, zijn er andere veranderingen in zijn leven op deze leeftijd die normaal zijn slaap beïnvloeden.

Het is zeer waarschijnlijk dat de moeder buitenshuis gaat werken en de leiding heeft over een andere persoon of naar de kinderopvang gaat. Het is duidelijk dat deze nieuwe omstandigheid in je leven op de een of andere manier invloed heeft op je manier van slapen.

Ook op deze leeftijd begint de baby het voedsel te proeven. Hun manier van voeden is aangepast, van exclusieve borstvoeding tot aanvullende voeding. Deze verandering is van cruciaal belang in je leven, dus het zal natuurlijk ook je manier van slapen beïnvloeden.

Zoals je ziet De droom van de baby is erg aan het veranderen en wordt erg beïnvloed door fysiologische, cognitieve en emotionele factoren van hun leeftijd van ontwikkeling.

Ik hoop dat je met deze uitleg het kunt begrijpen waarom de baby 's nachts meer wakker wordt dan voorheen. Als ouders kunnen we het beste uw behoeften begrijpen en u begeleiden in dit speciale proces.